Riabilitazione del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e strutture connettive posizionati alla base del bacino, che ha la funzione di contenere gli organi pelvici (vescica, utero e retto) e di garantirne la corretta funzionalità.  È una regione corporale fondamentale per il benessere fisico e sessuale, talvolta però può andare incontro a disfunzioni, che ne alterano la funzionalità con conseguente perdita di tono,  di controllo fino alla comparsa di dolore.

È possibile intervenire con azioni di prevenzione e di recupero, attuando esercizi e trattamenti mirati al problema, in grado di stimolare i muscoli e aiutare nel controllo della zona. La riabilitazione del pavimento pelvico è piuttosto delicata e deve essere eseguita da fisioterapisti specializzati.

Quando è indicata?

• nelle situazioni di incontinenza urinaria e/o fecale;
• in presenza di dolore genitale o anale (sia maschile che femminile);
• davanti a sensazione di peso addominale;
• in caso di rapporti sessuali dolorosi;
• nei casi di stitichezza, emorroidi o difficoltà a trattenere le feci;
• con prolassi vaginali o rettali;
• nel recupero post-partum.

Linfodrenaggio manuale

Il Linfodrenaggio o drenaggio linfatico manuale (LDM) è una manovra terapeutica codificata dal Dr. Vodder, fisioterapista e biologo danese. È una tecnica efficace per favorire il drenaggio della linfa dalla periferia dell’organismo al cuore e viene impiegata nel trattamento del linfedema, cioè quando a causa dell’inefficienza del sistema linfatico, si manifesta un ristagno di linfa con un aumento di volume di un arto o di una parte del corpo.

È un trattamento manuale caratterizzato da manovre leggere, lenti e dolci, che procurano una sensazione di benessere generale.

Quando è indicato?

• Nel recupero post-chirurgico, per ripristinare il normale flusso linfatico e accelerare il recupero funzionale. In particolare nella chirurgia oncologica e in seguito a mastectomia.
• Nelle situazioni post-trauma, in seguito ad alterazioni dovute a distorsioni, lussazioni o fratture.
• In particolari condizioni di stasi linfatica e venosa.
• Nei casi di lipedema, ovvero nell’accumulo progressivo di tessuto grasso (in genere dalla vita in giù), accompagnato da edema e dolore.

Bendaggio e Taping neuromuscolare

Il Bendaggio funzionale è una fasciatura parzialmente immobilizzante che serve a proteggere o a tutelare un’articolazione o un muscolo, per ridurre il dolore nel movimento e accelerare i tempi di recupero. Il trattamento prevede l’applicazione di bende adesive (estensibili o rigide), che in base alle caratteristiche preservano da sollecitazioni nocive la parte interessata.

Il Taping neuromuscolare è invece una tecnica d’origine giapponese, che sfrutta le proprietà elastiche dei bendaggi applicati (Tape) per stimolare la naturale capacità di guarigione del corpo, favorendo il metabolismo e la circolazione sanguigna e linfatica. Grazie alla corretta applicazione del Tape è possibile diminuire gli stati infiammatori, ridurre contratture o correggere allineamenti posturali scorretti, introducendo un valido completamento al trattamento fisioterapico.

L’utilizzo dell’una o dell’altra tecnica deriva sempre dall’attenta valutazione da parte del fisioterapista, che in relazione alle condizioni e agli obiettivi, decide il trattamento più efficace ed applica il bendaggio più idoneo.

Quando sono indicati?

• In caso di lussazioni articolari e micro-fratture;
• nelle contratture muscolari e nelle distorsioni;
• in presenza di edemi ed ematomi;
• nelle artrosi cervicali e nelle tendiniti.

Trattamento delle cicatrici

La cicatrice è un tessuto fibroso che si forma per riparare una lesione , il segno visibile è dovuto alla proliferazione del derma e dell’ipoderma. Esistono vari tipi di cicatrici.

Con le opportune tecniche fisioterapiche è possibile trattare e migliorare le condizioni di cicatrici fastidiose e patologiche. Siano esse di natura chirurgica, traumatica o da ustione, oltre ad avere un peso sull’estetica, possono essere disfunzionali e creare disturbo, limitazioni nei movimenti e alterazioni del sistema fasciale. In caso di arrossamento, gonfiore, alterazione, assenza della sensibilità o ridotta mobilità, i trattamenti “scollanti” e manuali della fisioterapia (mobilizzazione, coppettazione, taping…) possono apportare beneficio e produrre un effetto immediato sull’aspetto e sulla ripresa funzionale della struttura, stimolando il microcircolo, la riparazione cellulare e l’elasticità dei tessuti.

Quando è indicato?

• Per cicatrici gonfie e rosse;
• in caso di ridotta o eccessiva sensibilità della parte;
• per cicatrici atrofiche o ipertrofiche, che creano scompensi nel tessuto e danni estetici;
• in caso di dolore o fastidio eccessivo nella zona cicatriziale;
• dopo una mastectomia o intervento al seno con svuotamento ghiandolare.